Влияет ли высокий этаж на здоровье человека. На каких этажах лучше жить для здоровья
Почему лучше жить не выше 7 этажа // ОПТИМИСТ
≡ 7 Июнь 2017
А А А
Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна. Согласно последним исследованиям американские ученые пришли к выводу, что лучше всего селиться не выше 7-го этажа. Причина, по их мнению, заключается в магнитном поле Земли, которое с высотой слабеет, тем самым создавая риск нагрузки на иммунную, нервную и сердечнососудистую системы человека. Есть и другие поводы не забираться слишком высоко. Экологи считают, что воздух в поднебесье, окуриваемый множеством предприятий крупных городов, не столь чистый, поэтому скопление вредных веществ на высоте от 30 метров может превышать допустимый уровень.Другая напасть, способная доставить неприятности жителям высоток – электромагнитное излучение. Конечно, бытовая техника и проводка «фонят» одинаково, что на 1-м, что на 15-м этаже, однако железобетонная конструкция, препятствуя прохождению электромагнитных волн, заставляет их циркулировать по квартире, отдавая часть фона на более высокие этажи.
Медики отмечают, что жители верхних этажей панелек чаще других страдают головными болями и депрессиями.
Еще одна проблема верхних этажей – это вибрация, которую создает транспорт, промышленные установки, инженерно-технологическое оборудование зданий. При постоянной, почти не ощутимой вибрации человек нередко испытывает состояние угнетенности и необъяснимого чувства беспокойства.
Выше гор могут быть только горы
Однако даже жизнь на 20-м этаже не идет ни в какое сравнение с последствиями, которые человек испытывает в горах. Альпинисту нужно быть готовым к издержкам нахождения на значительных высотах: понижению температуры и влажности воздуха, увеличению солнечной радиации, снижению атмосферного давления и содержания кислорода.
Установлено, что среднее убывание температуры с высотой составляет 6°С на 1 километр. На вершинах 7- и 8-тысячников вероятно опускание температуры до 30°С ниже нуля, что считается пределом для длительного пребывания человека в подобных условиях в безветренную погоду: дальше начинается обморожение открытых частей тела. При ветре 20 м/с такой предел ограничивается -10°С.
Российский научно-исследовательский институт туризма КазАСТ провел анализ информации о работе шестидесяти экспедиций СССР и стран СНГ за период 1982-1997 гг. во время восхождений на вершины Гималаев и Каракорума (высоты свыше 7 тыс. м над уровнем моря).
В результате были выявлены следующие данные последствий переохлаждения: 34 человека вернулись с восхождения, не достигнув вершины из-за явной угрозы тяжелых обморожений; 7 человек совершили восхождение, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног; 9 человек погибли на восхождении от переохлаждения.
Более тяжелыми последствиями для горных восходителей чревата гипоксия, которая достигает критических для большинства людей значений на высоте 5000 метров (парциальное давление кислорода 100 гПа против 200 гПа на уровне моря).
Наиболее чувствительными к кислородному голоданию оказываются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек и печени.
Человек автоматически компенсирует недостаток кислорода увеличением объема вдыхаемого воздуха, однако гипервентиляция обеспечивает поддержание достаточного количества кислорода в легких, но не в крови.
Коварство высотной болезни
Горная болезнь – это адаптация организма к набору высоты. Первые ее признаки – головокружение, тошнота, одышка, озноб – могут проявиться на относительно небольших высотах 2500-3000 м, однако все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и условий высокогорья. Например, во влажном морском климате Камчатки горная болезнь может заявить о себе на высоте 1000 м, а в сухом континентальном климате Гималаев альпинист может не ощущать недомогания вплоть до высоты 5000 м.
Горная болезнь вызывает череду функциональных изменений в организме человека. Это снижение болевой чувствительности, нарушение цветовосприятия, замедление скорости сенсомоторных реакций, ухудшение памяти.
При длительном кислородном голодании происходит нарушение психики и как следствие – снижение возможностей реальной оценки возникающих ситуаций.
Интересный случай описал гид питерского туристического клуба «Время приключений» Денис Алимов. На тибетском перевале Долма-Ла (5630 м) ему практически на себе пришлось тащить физически неподготовленную женщину, когда у нее внезапно наступила слепота. Только с понижением высоты зрение к ней вернулось.
Горная болезнь коварна. Она может маскироваться, к примеру, под расстройство кишечника или обычную простуду. Если вовремя не распознать первые симптомы, то заболевание может стремительно прогрессировать и закончиться летальным исходом в считанные часы. Утешает лишь то, что риск смерти от горной болезни невелик. Так, частота смерти путешественников в Непале составляет 0,0036% – то есть 36 смертей на 10 000 человек.
Руководитель гималайской экспедиции на Эверест в 1952 году швейцарец Э. Висс-Дюнан ввел такое понятие, как «летальная зона». Он высказал мнение, что существуют высотные границы нахождение за пределами которых в не зависимости от сроков акклиматизации и подготовки гибельно для человека. Так, по словам швейцарца, на уровнях свыше 8000 м альпинист за счет внутренних резервов может продержаться не более 3 дней.
Дженерики против горной болезни
Адаптироваться к условиям высокогорья помогает целый комплекс мер – постепенный набор высоты, режим, употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов. Есть целый ряд препаратов, в частности, на основе женьшеня и китайского лимонника, которые способствуют мобилизации ресурсов организма.
Не так давно интернет облетела новость, что «Виагра» является хорошим профилактическим средством против горной болезни.
Израильские ученые подтвердили эффективность дженериков, экспериментально установив уникальные свойства сиалиса, который способен предотвращать осложнения во время длительного нахождения на больших высотах.
Исследования были проведены на высочайших вершинах Африки – горе Килиманджаро (5895) и горе Кения (5199). В качестве испытуемых выступали как мужчины, так и женщины в количестве 49 человек, чей средний возраст был 50 лет.
Полученные результаты показали, что альпинисты, принимавшие сиалис, в разы снижали риск таких последствий горной болезни, как отеки легких и мозга.
«Синдром экономического класса»
Если для восходителей пределом является высота Эвереста 8848 м, то авиапассажиры забираются еще выше – до 11000 м. Герметичность салона воздушного судна позволяет в значительной степени нивелировать перепады атмосферного давления, низкие температуры и нехватку кислорода.
Но в любом случае уровень давления в самолете будет приблизительно соответствовать атмосферному давлению на высоте 2500 м над уровнем моря, что автоматически влечет за собой сухость воздуха и уменьшение содержания кислорода: а это риск повышения артериального давления, гипертонического криза и развития сердечного приступа.
Негативные факторы длительного нахождения в салоне летящего самолета могут привести к еще одному, относительно молодому заболеванию, получившему название «самолетный тромбоз» или «синдром экономического класса».
Врач-кардиолог Виктория Паис отмечает: «Чем дольше мы сидим в неподвижном состоянии, тем больше нагрузка на сосуды ног. В это время кровообращение в нижних конечностях замедляется, кровь становится более вязкой, сосуды сужаются, ноги отекают и начинают болеть. И все это на фоне перепадов давления в салоне самолета. В такой ситуации растет риск сосудистого тромбоза».
Установлено, что риск возникновения тромбоза сохраняется в течение месяца после перелета. По статистике образование тромбов происходит у одного из шести тысяч авиапассажиров. В группу риска попадают люди, имеющие нарушение процесса свертывания крови.
В качестве профилактики тромбоза врачи рекомендуют в течение каждого часа полета хотя бы раз вставать для короткой прогулки по салону, периодически делать физические упражнения и разминать мышцы ног.
Комментарии:
oppps.ru
Вредно ли жить на высоком этаже для здоровья: минусы и плюсы
Что нужно знать о жизни на высоком этаже?
Во-первых, ученые давно установили факт, что жить выше 6 этажа вредно – мы теряем полноценное ощущение земного притяжения, что вызывает и соматические и психологические последствия. К ним можно отнести возникновение апатии, снижение иммунитета, развитие различных фобий.Во-вторых, начиная с 25 этажа, примерно, невозможно открывать окна. Это обязывает пользоваться искусственной вентиляцией воздуха. Про вред кондиционеров говорят годами. Это и бактерии, живущие в фильтрах, и сухость воздуха, и их поломки в жару.
В -третьих, всем нам показывают захватывающие панорамы, открывающиеся с высоты птичьего полета. А теперь вспомним количество ясных дней в Москве на протяжении года. Так вот, в большинстве своем, вид с 30 и выше этажей большую часть времени – густая пелена облаков. Даже люди без страха замкнутого пространства начинают чувствовать себя некомфортно, что уж говорить о тех, кто страдает клаустрофобией.
Если у вас закружилась голова, появились неприятные ощущения при подъёме на скоростном лифте, участилось сердцебиение, вы ощущаете нехватку воздуха и тревогу – все это говорит о том, что вам не стоит длительно находиться на такой высоте. Безусловно, небоскреб – не самый лучший дом для семейных людей.
Как минимизировать последствия жизни на высоте
Особенно тщательно подумайте о детях и пожилых членах вашей семьи, если вы собираетесь их перевезти в новую квартиру «на облаках». У детей только начинает формироваться нервная система и по вышеперечисленным причинам постоянно находиться в таких условиях им вредно. Пожилым людям из-за проблем с сердечно-сосудистой и нервной системой, также вредна высота.Если же вам приходится находиться на большой высоте, то позаботьтесь о том, чтобы принимать постоянно поливитамины, обязательно гулять в парках и выезжать на природу. Находясь на высоте, старайтесь чтобы ваше рабочее или спальное место было не находилось рядом с окном.
Офисные сотрудники, работающие в небоскребах, а это обычно крупные корпорации, где работники подвергаются ежедневному стрессу, в критической ситуации могут испытывать приступы страха как замкнутого пространства, так и высоты. А накапливающийся стресс может стать толчком развития соответствующих полноценных фобий. Это одни из самых основных причин, которые могут пошатнуть нервную систему.
Советы, как выбрать офис или квартиру
Пару важных советов, если вы все-таки собираетесь выбрать работу или квартиру на высоких этажах небоскреба. Хорошо обдумайте это решение, посетите это место пару раз при разной погоде, побудьте там не менее часа, прокатитесь на лифте. Все это время прислушивайтесь ко всем подсказкам вашего организма. Если вас, все устраивает и у вас появилась квартира над облаками или вы устроились в офис на 30-м этаже, то не забывайте обязательно в обеденный перерыв спускаться на улицу и устраивать для себя прогулку, продолжительностью не менее минут 30.bodycamp.ru
На каком этаже лучше жить
В настоящее время почти всегда первые этажи отводятся под нежилые помещения (магазины, аптеки, офисы, кафе). Поэтому вряд ли первый этаж можно назвать "крайним". Исключения составляют спальные районы, где первые этажи зачастую оставляют жилыми. Верхние этажи тоже не являются "последними" (жилыми), так как там часто устраивают технические помещения. В домах советской постройки жильцы часто сталкиваются с проблемой подачи воды на верхние этажи - напор воды очень слабый. В новостройках таких проблем уже не возникает.
Достоинства и недостатки разных этажей.
ПервыйНебезопасно. На первые этажи чаще всего проникают воры. Обычно жильцы устанавливают решетки, портя этим общий вид здания и затемняя помещение. На первом этаже слышно все, что происходит во дворе, сюда проникают все запахи, насекомые, очень часто бывает сырость. Лестничные площадки тоже страдают - на них грязнее, чем на верхних этажах.В основном первые этажи предпочитают пожилые люди и люди с ограниченными возможностями. Первым этажам рады и молодые мамы, так как им часто приходится спускать коляску для прогулки с ребенком. Есть просто люди, которые привыкли жить на первом этаже и не хотят менять свои привычки. Кто-то же боится высоты, поэтому выбирает первый этаж.
ВторойНедостатки такие же, как и у первого этажа. Исключение - не так все видно с улицы, что происходит в доме. Один специфический недостаток состоит лишь в том, что, если первый этаж отдан под коммерческое использование, жить на втором этаже бывает невозможно - шумно, неприятные запахи, тараканы.
Третий-пятыйДаже если поломался лифт, подниматься на третий этаж по лестнице не так тяжело. Заносить мебель и бытовую технику - также. Может наблюдаться сырость, но очень редко. Насекомых на этом уровне нет, заглядывать в окна никто не будет. В случае пожара до третьего этажа спокойно доходят пожарные лестницы. Пятый этаж (15-20 м от земли) - высота, которой не опасаются даже панически боящиеся высоты люди. Но выхлопы транспорта все еще доходят до 5-го этажа.
Шестой-десятыйДля многих жильцов эта зона является идеальной для проживания. Выхлопных газов нет, свет в квартиры проникает хорошо, так как деревья выше шестого этажа - редкость. Из минусов - тяжело пониматься по лестнице в случае, если не работает лифт, и сложно заносить мебель, бытовую технику.
Десятый-пятнадцатыйНедостатков всех "нижних" этажей не наблюдается. Единственное - могут тревожить звуки сигнализации. Минусы: проблема - неработающий лифт. Может дать знать о себе боязнь высоты. В случае пожара спуститься по пожарной лестнице не удастся, так как они не доходят до этого уровня. да и окна мыть на такой высоте страшновато. Если в семье есть маленькие дети, нужно постоянно быть на чеку при открытых окнах.
Шестнадцатый и вышеУличных шумов, запахов, пыли и грязи нет. Всегда тепло и светло, прекрасный вид из окна. Возможно оборудовать выход на крышу.
Но последние этажи - явно не для слабонервных. Поломка лифта - настоящий !конец света". В случае пожара тушить огонь тяжело. Мыть окна страшно
Однако, каким бы ни был этаж, на него всегда найдется покупатель, потому что приоритеты при выборе квартиры у всех разные.
great.az
Ученые выяснили, на каких этажах жить лучше всего!
На вкус и цвет, как известно, товарищей нет, а сколько на Земле людей, столько и мнений. Это прописные истины. Некоторым людям, к примеру, нравится жить в высотках, предполагает Lemurov.net. Вид на весь город, свежий воздух и всё такое. Другие же, напротив, предпочитают нижние этажи – исключительно из практических побуждений: не нужно долго ходить туда-сюда по лестницам, а в случае, не дай Бог, пожара или чего-нибудь ещё можно спастись, просто выпрыгнув из окна.
Как бы там ни было, каждому нравится жить по-своему. Однако учёные одного из американских университетов не так давно провели исследования, по итогам которого вынесли вердикт: лучше всего жить на первом, втором либо третьем этаже. Это чрезвычайно полезно для психического состояния человека.
При этом тут же следует отметить, что такой вывод оправдан лишь в том случае, если люди проживают в зелёном районе, где нет особых проблем с экологией. К сожалению, в условиях современных городов – грязных, пыльных и многолюдных – жизнь на нижних этажах часто связана с множеством неудобств, что конечно же не идёт на пользу душевному здоровью и благополучию. Так что если у вас вокруг зелень и деревья, то вам повезло, а вот если окна первого, второго либо третьего этажа выходят на оживлённую улицу или шумный проспект, то тут, само собой, вреда гораздо больше, чем пользы.
Американские учёные отмечают, что жители этажей, находящихся выше третьего, гораздо сильнее, чем их соседи снизу, подвержены излучению электромагнитных волн. А в, к примеру, странах Европы иметь квартиры выше шестого этажа считается не особо престижным, особенно если у семьи есть маленькие дети.
Главная причина, почему жить на высоких этажах не особо полезно для здоровья – значительное уменьшения силы магнитного поля нашей планеты, и чем выше вы селитесь, тем оно слабее. Это означает, что ваша сердечно-сосудистая, нервная и даже иммунная системы будут подвержены значительно более высоким нагрузкам, чем если бы вы жили, что называется, поближе к земле.
Ещё одна причина, по которой лучше всего жить пониже, а не повыше – это наша бытовая техника, которая сегодня есть практически в каждом доме. Её негативное влияние (а точнее, её электромагнитных волн) гораздо сильнее ощущается на верхних этажах дома. Из-за этого человек часто испытывает дискомфорт, при этом не понимая, что же с ним не так и что ему не нравится. Это провоцирует бессонницы, депрессии, стрессы и нервные срывы. В общем, если есть возможность, то лучше всего поселиться где-то между первым и четвёртым этажами, уверены учёные.
Источник
bubleek.com
