Золотой E-mail – отзывы о международной акции. Голден майл
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 9:00 Step Class Елена Большой зал | 9:00 Functional Training Елена Большой зал | 09:00 Сайкл Александр Большой зал | 09:00 Interval Training Елена Большой зал | 09:00 Body Pump Татьяна Большой зал | 10:00 Сайкл Александр Большой зал | 10:00 CALLANETICA Тарас Большой зал |
| 10:00 Йога Юлия Большой зал | 10:00 Йога Дмитрий Большой зал | 10:00 Йога Дмитрий Большой зал | 10:00 Юлия Большой зал | 10:00 Body Plastica Дмитрий Малый зал | 10:00 Йога Джейкоб Восток | 11:00 Тайский бокс Антон/Андрей Зона единоборств |
| 13:00 Pilates Reformer Наталья Большой зал | 13:00 Pilates Reformer Марина Большой зал | 13:00 Pilates Reformer Наталья Большой зал | 13:00 Tabata Training Сергей Большой зал | 13:00 Functional Training Георгий Большой зал | 11:00 Смешанные Единоборства Андрей Зона единоборств | 13:00 Tonus Наталья Большой зал |
| 14:00 Dance Mix Валерия Большой зал | 14:00 BODY PUMP Татьяна Большой зал | 14:00 Dance Mix Алена Большой зал | 15:00 Body Sculpt Тарас Большой зал | 14:00 Stretch Большой зал | 13:00 Йога Дмитрий Большой зал | 14:00 Pilates Reformer Наталья Большой зал |
| 18:00 Tonus Наталья Большой зал | 15:00 Tigger Point Татьяна Большой зал | 15:00 Stretch Марина Большой зал | 16:00 Abs+stretch Тарас Большой зал | 17:00 Bellydance Кристина Большой зал | 15:00 Maximum Sculpt Тарас Большой зал |
|
| 19:00 Pilates Reformer Наталья Большой зал | 17:00 BELLYDANCE Кристина Большой зал | 19:00 Pilates Reformer Наталья Большой зал | 18:00 Сайкл Александр Большой зал | 18:00 Lower Body Марина Большой зал | 16:00 Airstrech Александра Большой зал | . |
|
| 18:00 Jumping Тарас Большой зал | 20:00 Airfit Александра Большой зал | 19:00 Body Plastica Дмитрий Большой зал | 19:00 Stretch Марина Большой зал | 17:00 Капоейра Сергей Большой зал |
|
| 19:00 Abs+stretch Тарас Большой зал | 20:30 Тайский бокс Антон/Андрей Зона единоборств | 21:00 Смешанные единоборства Андрей Зона единоборств | 20:00 Тайский Бокс Антон/Андрей Зона единоборств | |||
| 19:00 Йога Дмитрий Малый зал |
| |||||
| 21:00 Смешанные единоборства Антон Зона единоборств |
Ресторан - Golden Mile Fitness&Spa
Салат с печеной тыквой и авокадо 1/170 (196 Ккал) 590
авокадо, печеная тыква, микс листьев, сегменты апельсина, пюре манго, семена тыквы
Салат с лососем слабосоленым и сливочным сыром 1/170 (292 Ккал) 690
микс салатов, лосось с/с, сливочный сыр, томаты, оливковое масло, сок лимона
Суп пюре из тыквы с моцареллой 1/200/30 (146 Ккал) 590
Картофель беби с лисичками 1/250 (316 Ккал) 520
Стейк тунца на гриле с зеленой спаржей 1/140/50 (253 Ккал) 990
Щечки говяжьи печеные с пастой птитим 1/200/100 (530 Ккал) 790
Салаты и холодные закуски
Бородинский тост с авокадо и яйцом пашот 1/140 (265 Ккал) 490
Тар тар из авокадо с карпачо из спелых томатов 1/260 (210 Ккал) 590
авокадо, огурец, спелые томаты, масло оливковое
Салат с молодым шпинатом 1/200 (197 Ккал) 590
шпинат, свекла, томаты, авокадо, фасоль кенийская, ростки сои, кедровый орех, масло оливковое, крем-бальзамик
Горячие закуски
Котлетки из кролика 1/160/65 (401 Ккал) 690
Утиная ножка с яблоками и брусникой 1/125/130/25 (387 Ккал) 640
Мы заботимся о Вас и Вашем здоровье!
Уважаемые жители ЖК Park Palace!Шеф повар ресторана здорового питания GOLDEN MILE с удовольствием приготовит для вас ужин, завтрак или обед с доставкой на дом.
Вы можете попробовать что-то новенькое или заказать ваши любимые блюда по телефону:+7 (495) 969-29-30 доб. 110
goldenmileclub.ru
Фитнес тренажерный зал Москва ЦАО на Остоженке - Тренировка в тренажерном зале рядом - Golden Mile Fitness&Spa
Спортивный зал на территории клуба Golden Mile Fitness&Spa оборудован самыми современными тренажерами мировых брендов. Выбирая наш фитнесс-центр премиум класса, Вы можете не сомневаться – все услуги будут предоставлены на высшем уровне. По желанию, каждый гость нашего клуба может присоединиться к групповым занятиям, или поработать с тренером индивидуально. Упражнения на тренажерах, восточная йога, популярный пилатес, боевые искусства – вот лишь немногий перечень услуг. Не забыли мы и про юных спортсменов – детей самых разных возрастов также ждет специально разработанная программа.
Список услуг Фитнес клуба Golden Mile Fitness&SPA
Персональные тренировки в тренажерном зале или бассейне
| Персональная тренировка | 60 мин. | 4.000 |
| Сплит-тренировка | 60 мин. | 5.200 |
| Сплит-тренировка | 90 мин. | 6.000 |
| Сплит-тренировка для детей до 14 лет | 60 мин. | 3.500 |
| Детская персональная тренировка для детей от 4х лет до 14 лет | 45 мин. | 2.800 |
| Детская персональная тренировка для детей от 4х месяцев до 4 лет | 30 мин. | 2.400 |
Блоки персональных тренировок
| Блок из 10-ти тренировок в ТЗ или бассейне | 10 занятий | 35.000 |
| Блок из 30-ти тренировок в ТЗ или бассейне | 30 занятий | 96.000 |
| Блок из 10-ти сплит-тренировок в ТЗ или бассейне | 10 занятий | 46.000 |
Блоки персональных тренировок для детей с 4 лет до 14 лет
| Блок из 10-ти тренировок для детей в ТЗ или бассейне | 10 занятий | 26.000 |
| Блок из 30-ти тренировок для детей в ТЗ или бассейне | 30 занятий | 72.000 |
Блоки персональных тренировок для детей от 4 месяцев до 4 лет
| Детская персональная тренировка в бассейне | 10 занятий | 22.000 |
| Блок из 10-ти тренировок для детей в ТЗ или бассейне | 30 занятий | 60.000 |
Аренда зала
| Аренда зала персональных тренировок | 60мин. | 2.000 |
| Аренда зала групповых занятий | 60мин. | 4.000 |
Дополнительные услуги для гостей клуба
| Аренда шкафчика | 1 месяц | 4.000 |
| Гостевой визит | день | 7.000 |
| Детский гостевой визит | день | 2.500 |
| Стирка спортивной одежды | 650.00 | |
| Солярий | 350.00 | |
| Аренда парковочного места | 1 месяц | 15000.00 |
| Персональная тренировка со своим инструктором | 60 минут | 5000.00 |
goldenmileclub.ru
Фитнес клуб для детей и бассейн для детей - Фитнес дети Москва - Golden Mile Fitness&Spa
Входят в детскую карту:
Сенсорика – занятие, направленное на сенсорное развитие детей через движение.
Детский фитнес – занятие, на развитие и укрепление всего опорно-двигательного аппарата, повышения эластичности и гибкости, что позволяет избежать многих видов травм в повседневной жизни.
Бокс - занятие, направленное на развитие силы, веру в собственную победу, настойчиво и уверенно идти к ней, достигать своих целей и не останавливаться.
Fitness Ball - занятие направлено на общее оздоровление, ловкость, укрепление опорно-двигательного аппарата.
Swimming – занятие по обучению спортивным стилям плавания.
Baby Fitness – занятие ходе которого, дети обучаются умению держать равновесие, координировать движения, умению ползать, подпрыгивать, перешагивать, выполнять общеразвивающие упражнения.
Танцы в гамаках – занятие, которое позволит раскрыть в себе эмоции и пластику. Это авторское направление воздушных танцев и гибкости для вашего тела, они отрывают от привычных стереотипов.
Кикбоксинг (тайский бокс) – занятие одного из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику кулачного боя (позаимствованного из европейского бокса) и ударов ногами (взятого из восточных единоборств).
ОФП – это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы.
За дополнительную плату:
Изо Лепка*** – программа рисования нетрадиционными способами, увлекательная, завораживающая деятельность, которая удивляет и восхищает детей.
Тяп-ляп*** – программа по аппликации, способствуют развитию мелкой моторики рук, интеллекта, объемно-пространственного мышления.
Музыка-Потешка***- игровая программа, раннего музыкального развития, по методике Е. Железновой. Занятия по воскресеньям в присутствии взрослого.
Школа этикета***- игровая программа, направленная на формирование навыков культурного и этически грамотного поведения.
Лего Ленд***- игровая программа, для развития творчества, мелкой моторики, интеллекта и коммуникации.
Очумелые ручки*** – воспитывать чувства прекрасного, экологическую культуру, интерес к изготовлению подарка своими руками.
Кукольный театр***- игровая программа для малышей, направленный на формирование творческого восприятия и познания окружающей действительности.
Живопись 7-14*** - программа на развитие правого и левого полушария, пространственного воображения.
Живопись для взрослых*** - занятие, пробуждающее в нас самые разнообразные чувства и эмоции. Наполняет чувством гармонии и покоя, снимает стресс и погружает в размышления, заряжает энергией и волей к воплощению своей мечты (2 часа).
Мастер-класс*** - развивает воображение, внимательность и мелкую моторику. И то, и другое очень пригодится вашему ребенку на жизненном пути.
Детский бассейн
Авторские программы направлены на качественное овладение навыками плавания, основанными на методике одновременного обучения всем способам спортивного плавания, с элементами программированного обучения и системой упражнений, способствующей развитию координации.
Swimming – занятие по обучению спортивным стилям плавания.
Здоровья Вам и Вашим детям!
goldenmileclub.ru
Золотой E-mail – отзывы о международной акции
Золотой E-mail – некая международная акция, участниками которой нам посчастливилось быть. Еще бы, ведь здесь можно выиграть до 5 тысяч долларов, если ваш электронный адрес будет соответствовать определенным требованиям. Как вы уже, наверное, успели догадаться, это очередной дебильный лохотрон, с самым тупым названием, который только можно было придумать.
Сайтhttp://mailsgold.ruhttp://obmenval.tw1.ruhttp://mail-golden.ru - новый домен обманщиков.http://winnermail.ruhttp://emails-zoloto.ruhttp://emailzoloto.ruhttp://mails-zoloto.ruhttp://topgoldemail.ru
Внимание! Данный лохотрон каждый день меняет адреса:http://top-goldemail.ruhttp://goldemailtop.ruhttp://gold-emailtop.ruhttp://topemail-gold.ruhttp://winmailgold.ru - Золотой E-mail смени домен сайтаhttp://windoldsmail.ruhttp://prizovoymail.ru
Никакой это не сайт, а обычная страничка – маленькая, дешевая и корявая. Из нее мы узнаем, что эта акция является международной, и проводится для пользователей интернета из РФ и стран СНГ. Ваш электронный ящик должен попасть в списки победителей, и тогда вы сможете рассчитывать на денежное вознаграждение.
Всунули также еще какие-то нелепые отзывы и комментарии, написанные самим мошенником. В самом низу – фейковые юридические данные. Вот и все.
ТестированиеКто проводит эту акцию, кто ее спонсоры, какой вообще смысл ее существования – об этом ни слова. Просто поверьте, что есть такая акция, как Золотой E-mail, которая просто так даст вам кучу бабла, естественно, за небольшую плату.
Здесь есть только одна кнопка – «Проверить сумму». Соответственно, ее и нажимаем. Чтобы перейти к получению выигрыша, нужно ответить на несколько нелепых вопросов, не имеющих никакого смысла, собственно, как и весь этот лохотрон. Отвечать не обязательно, просто нажимаем дальше – и так сойдет.
Далее нас якобы соединяют с онлайн-консультантом Марией, хотя это просто запущенный скрипт. Быстренько «общаемся», наконец-то узнаем сумму нашего выигрыша. А он составляет 2750 долларов. За что мы получаем такие деньги, совершенно непонятно.
Для перевода «выиграша» нам нужно конвертировать доллары в рубли – классическая уловка мошенников. Конечно же, эта услуга почему-то платная – 84 рубля. Это уже и есть начало развода. Оплата, само собой, через левый сервис. Это только первая оплата, далее с вас будут требовать больше, гораздо больше средств.
В конечном итоге вы остаетесь без своих долларов, которых попросту и не существует, и, что особенно важно, без нескольких тысяч реальных денег, переведенных со своей карты в карман ушлых мошенников.
ВыводЕсли вы верите в подобные «международные акции», то у нас для вас плохие новости – вам лучше вообще не пользоваться интернетом, поскольку в скором будущем вы рискуете остаться без трусов. Золотой E-mail – примитивный лохотрон, очень старая схема развода лопухов.
Простым людям нужна Ваша помощь! Оставляйте как можно больше комментариев, отзывов, делитесь ссылками на этот сайт в своих соц. сетях - это очень важно! Вместе мы поможем большому числу людей и убережем их от обмана!
seoseed.ru
